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Common Sense über Kaffee

  • Quelle:Koffeinkonsum
  • Lassen Sie auf:2016-01-31

Wie viel Aufnahme von Koffein ist moderat pro Tag?

"Koffein" ist die wichtigste Komponente in Kaffee. Für Personen, können moderate Koffein zu helfen freiMuskelErmüdung, fördern die Sekretion von Verdauungssäften und Niere Funktion. Jedoch übermäßige Aufnahme kann Caffeinism verursachen, erhöhen das Risiko von Herz Krankheit und Beschleunigung der Calciumverlust führt zu Osteoporose.

Für 4-6 jährige Kinder, wird die Aufnahme von Koffein nicht überschreiten 45 mg pro Tag, maximal 65 mg 7-9 Jahre, 10-12 Jahre alt ein Grenzwert von 85 mg Koffein, normalen Erwachsenen eine Grenze von 300 mg.


Was die Menschen sind nicht geeignet, um Kaffee zu trinken?

1. Hypertonie Patienten: Koffein kann empfindliche Blut bewerten Druck.   

2. Kindly Versagen Patient mit Hyperkaliämie: Kaffee enthält hohe Kalium Inhalt.

3. Magengeschwür Patienten: Koffein regt die Sekretion von Magensäure die den Stoffwechsel von Lebensmitteln zu beschleunigen und reduzieren die Nährwert kann das Essen.

4. Diabetes Patienten: Koffein die Sekretion von Insulin zu reduzieren in der Bauchspeicheldrüse.

5. Epilepsie-Patienten: Koffein kann das Gehirn Macht zu stimulieren Zentrum, wodurch Schlag Fluss zum Gehirn.

6. Herzerkrankungen Patienten: Kaffee wird die Menge an Fett zu erhöhen und Triglyceride, wird die Belastung für Herz und Sauerstoff zu erhöhen Verbrauch.

7. Eisenmangel-Anämie Patienten: Kaffee beschleunigen den Stoffwechsel von Essen und reduzieren die Eisenaufnahme.

8. Calciumoxalat Harnstein Patienten: Kaffee ist reich an Oxalsäure Acid.

 

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