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Comment garder l'esprit clair dans l'après-midi

  • Auteur:Lynn Huang
  • Source:phonechargersupplier.com
  • Relâchez le:2016-03-05
Avec l'augmentation de la température, les gens commencent à se lasser, facilement sleeply en particulier dans l'après-midi. Vous y trouverez que c'est incapable de se concentrer. Afin d'améliorer la productivité du travail, il ya quelques conseils partagés avec vous.
1. faire des choses qui vous intéressent, comme boire une tasse de café / vérification de votre compte Facebook / discuter avec vos collègues.
2. certains exercent, comme Stretching. Qui s'étend peut aider votre esprit à garder son sang-froid et prévoir une pause mentale. Il donne également à votre corps une chance de recharger, juste un peu de temps chaque jour.
3. buvez de l'eau froide quand vous vous sentez somnolent, qui rendra votre esprit clair immédiatement.
4. « épicée » gomme à mâcher.
5. laver le visage avec de l'eau froide.
Si vous avez besoin accessoires de téléphone, s'il vous plaît contactez-nous sans hésitation